UTETRÄNING
Power Bootcamp 6 veckor med Helena Tauberman
KUIRSEN ÄR IGÅNG - SLUTEN GRUPP, OLIKA PLATSER
NÄSTA OMGÅNG V 8-13
Älskar du att träna utomhus och önskar ha roliga, effektiva träningsupplägg . Vi håller avstängd och inga närkontakts övningar.
Onsdagar kl 18.30-19.30 Start v 2 - 7 , 2021
TRÄNING Helena kommer bjuda på en massa olika träningsrundor /platser utomhus som tex : Hiit på Tovastugan Däcka slottet Cirkelträning på Tovastugan Snoddar i hamnen m.m. Här blir du inbjuden till en Facebook grupp och får veckovis ny information om vilket tema och plats som gäller.
Pris 795 kr ink moms Boka din plats redan nu och välj när och hur du önskar betala. Faktureras med faktura 10 dagar om inget annat uppges i anmälan , eller uppge faktura 30/1-21 . Du kan betala via Benify (köp artikel "Nicco" ), Actiway Wellnet . Uppges vid anmälan.
Boka plats online https://www.supersaas.se/schedule/Heatmedisport/Hot_Yoga_Nyk%C3%B6ping
Nu är den igång - vecka 2-7 2021
Får jag ta och presentera den mest fantastiska sjöbod som finns
"Boden"
med Gymmet Utanför Nyköping !
Boden finns öppen mars- oktober månad.
Inne och utanför denna ombyggda sjöbod finns det en annorlunda och rolig träning!
Släpa kätting, flippa däck , krypa under nät , bära dunkar, lyfta stora naturstenar hinderbana , dragkamp och mycket mera !
Alla upplägg ligger som en cirkelträning och passar dig som otränad till vältränad , ung som äldre !
Vi kallar denna klass för "BODcamp"
Vill du/ni komma igång?
Ta med din egna grupp på sluten gruppträning
En utomhusträning året runt - Antingen i omgivningarna runt hamnen eller på din önskade ort.
2000 kr exkl moms /tillfälle
1-4 veckor