HEAT MEDISPORT & GYMMET UTANFÖR

    ONLY HOT PEOPLE SWEAT 


Plats: Alicante stad  - Leta hotell vid stranden Platja del Postiquet 



Nästa träningsresa planeras till September 2021

NYHET NYHET TRÄNINGS LÄGER I SOMMAR

"OM INTE VI KAN ÅKA TILL ALICANTE SÅ FÅR ALICANTE KOMMA TILL OSS"

 

Plats : Strandstuvikens Havsbad & Camping i Nyköping


  Häng på med 2 roliga, svettiga dagar på Strandstuvikens Havsbad och Camping i Nyköping

10 st - Helt klart annorlunda och svinroliga klasser

•LÖRDAG 22/8•
☆10.00 Brave - FUN-Killing 45 min
☆11.00 Beach Camp 45 min
☆12.00 Kramp i kistan 30 min

LUNCH 12.30-14

☆14.00 HIIT= hitta takt-irra runt-intervalla-traska runt, 30 min
☆14.45 Super SAND Fys 45 min
☆15.45 Move lika a animal 30 min
☆16.30 Freez your ass off 45 min

GRILLPARTY/FEST PÅ KVÄLLEN

•SÖNDAG 23/8•
☆11.00 Sand loop 45 min
12.00 Nu ska vi sjunga schlager och döda röven 45 min
13.00 Suprice WET Final 45 min

795 kr exkl 6 % moms för alla dessa klasser med oss .
Betalas med faktura fram till 30/8
Anmälan : [email protected]
Instruktörer:
Annelie Salonen
Anna-Karin Norberg
Oskar Fransson


Allt träning är utomhus. På stranden, på gräsmattan



Självklart har vi spanskt tema på maten då vi skulle varit i Alicante på träningsresa.
Men nu får Alicante komma till oss 


Önskar du boka mat , boende utöver träningen , se priser här.


När du bokat träningen erhåller du en bokningskod som du uppger till Strandstuvikens camping,havsbad för att kunna boka med dessa priser.
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


MAT är från Mat Mattes Catering Nyköping

www.matmattes.se


OBS Anmälan för mat/boende bokas direkt till Strandstuvikens camping/havsbad
0155-97810 [email protected]


Lördag 120 kr
Lunch: tapas påse med Spanska
charkuterier,oliver,tortilla,gazpacho,salsaverde sås,bröd o
smör,dryck(valfritt),kaffe


Grillbuffe på kvällen,kocken grillar på stranden och du har med dig stol och medhavd egen dryck 385 kr 

Chorizo,kyckling,kotlett till det serveras mojo rojo sås,spansk
aioli,tomatsalsa,vitlöksmarinerad zuccini,romansallad med
manchegodressing,saltbakad potatis o saffransris,bröd och ,kaffe om någon vill ha.


Söndag 60 kr 
Frukost: yoghurt,bröd,juice,kaffe,nybakat bröd med pålägg o grönsaker




■Boende på Strandstuviken Havsbad & Camping

www.strandstuviken.se



2 bäddstuga 595:- om 2 delar stuga

Vandrarhemsrum: 180:- per bädd

Egen stuga: 695:-

Eller boka en tältplats/husvagn

Dusch o toa ingår i boendet

Dusch o toa kort för ej övernattare: 150:-/person


Välkommen till 2 roliga träningshelger !




Inställda p.av Covid

 

Träningsresa  

28 /5- 31/5 2020

24/9 - 27/9 2020 


Va din egna reseledare!


Vi finns på plats i Alicante för träning med proffsiga, roliga instruktörer och med ett fullspäckat schema med massor av val .

Du bokar ditt egna flyg/resa , hotell och har eget ansvar/försäkring/resegaranti.

"En resa man kan ha råd med är hela grundidén"


Totalt 1200 kr för enbart träning  



Du väljer att åka dit och hem när du vill.


Träning/flera klasser finns under dessa tider ca 25-30 klasser totalt.


2-4 olika träningsplatser där alla är utomhus på allmänna platser.
Stranden, havet , under "Tältet" ,Piren.
Alla med en fantastisk utsikt. 



Instruktörer maj 2020:

Annelie Salonen :Yoga, pilates , aerobic, beachcamp, övrig gruppträning m.m.
Anna Karin Norberg: Vattenträning , Beachträning
Oskar Fransson: Dans och övriga fartfyllda
gruppträningsklasser.


Mer info om klasser /schema kommer .



☆Pris för enbart träning dessa dagar 2020 : Totalt 1200 kr (ca 45kr /pass)

☆Halva priset för barn upp till 16 år
(Minimum längd för vattenpass är 1,40 och krav på simkunnighet)






Upplägg Träningsresa i Alicante 

Vi finns på plats för träningen !


Va din egna researrangör -boka ditt egna flyg , ditt hotell !

Finns ingen ansvarig för själva resan - Allt fixar du själv! 

Vi tar hand om träningen !



Yoga och annan rolig träning kommer att finnas flera gånger/dag.

Morgon , lunch, eftermiddagsträning.

25- 30 st klasser som du fritt kan välja på 

Plats : Alicante stad , 10 min från flygplatsen.

Leta hotell nära Platja del Postiquet där all träning sker.


Alla träning är utomhus på olika allmänna platser som under tältet i hamnen, stranden under tak, i havet eller ut på piren.

Alla med fantastiska utsikter på allmänna platser.


Ansvarig för träningen är Annelie Salonen med Heat Medisport & "Gymmet Utanför Nyköping".


En fin recension av en nöjd kund från 2019 års resa 

 

Ordna din egna träningsresa 

Vi står för instruktörer / härligt schema och finns på plats för eran träning.


Boka med ditt tjejgäng, företag eller hela släkten.


Vi erbjuder  klasser med Yoga ,dans och andra fartfyllda klasser med proffsiga instruktörer.